あなたの不眠、体の不調は睡眠の質が悪いのかもしれない⁉
人生の3分の1を占める時間を良質な睡眠に置き換えるだけで、体と心の不調が改善され、翌日の商談、試験などのパフォーマンスはグッと上がります。
入眠の前のたった5分のストレッチで人生の成功を手に入れませんか？
不眠の方はもちろん、不安、頭痛、倦怠感に効果を発揮。
副次的効果としてダイエット、アンチエイジングにもおススメ。

監修：久永陽介（元日本オリンピック委員会 強化スタッフ・トレーナー）

サイズ：W10.5xD0.9xH17.5cm

素材：紙

原産国：日本