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商品説明
もの忘れの原因を明らかにしもの忘れの予防と対策を食、生活習慣、ちょっとしたコツを紹介。 テレビをやめると記憶力がアップ、記憶力アップのハーブ、お昼休みに仕事の話をしない、など毎日の積み重ねが脳に与える影響は大! 監修:作家/医師(医学博士)米山公啓氏
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