「なんとなく不調」「夜眠れない」「朝起きれない」…それ、自立神経の乱れかも。

本書は体内環境やメンタルまで司るこの神経にひたすらいいことを紹介！

イラ～っ、としたら口角を上げて！副交感神経が優位なって落ち着きます。

サイズ：

W10.5×D0.8×H17.5cm

ジャーナリスト：

赤池広行