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商品説明
大好評のカレンダー式エクササイズBOOKが今年も登場。ビューティ＆ボディメイク界で活躍する渡辺めぐみさんが、自宅で簡単にできる、やせ＆ボディメイクをナビゲート。体幹（腹）、内もも、背中の「やせ筋」を鍛えて夏に負けない体作りを。
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Surprise Book／サプライズブック
日常生活に彩りとサプライズを！ コンビニで一度は目にしたことがある『サプライズBOOK』！ 雑学から専門知識まで、知的好奇心を刺激する幅広いジャンルから毎月出版していきます。
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