コロナ禍の日本では、ウイルス感染防止策として三蜜に警鐘を鳴らす昨今ですが、新型コロナをはじめ、がん、動脈硬化、生活習慣病を遠ざけるには、「自己治癒力＝免疫力」を上げることが必須。
本書では、生活習慣、食生活、カラダメンテの3つの観点から免疫力を上げる51の方法を最新の医学のエビデンスに基づいて紹介。
最終章では免疫力のメカニズムをわかり易いイラストで解説。

著者：日比野佐和子

サイズ：

W10.5×D1×H17.5cm

素材：

紙

原産国：

日本