「砂糖を使わないおやつ」「野菜や果物を使ったヘルシーメニュー」と聞くと、どんなものをイメージしますか？

本書では、美容栄養アドバイザー・ヨナナスアンバサダー石坂優子さんが考案したヨナナスを使ったレシピを5つの章に分けて紹介しています。手軽に作れて、春夏秋冬を通して楽しめるさまざまなメニューが満載。

全79ページ

2017年8月発刊

サイズ：

W18.3×D0.7×H23cm

素材：

紙